Wunderwerk Fuß - Laufen Sie noch rund?

Kursbeschreibung

Unsere Füße sind komplexe Gebilde aus Muskeln, Sehnen und Bändern, die im Laufe des Lebens vielen Belastungen ausgesetzt sind. Ist die Fuß-Muskulatur nicht ausreichend trainiert, können unterschiedliche Beschwerden auftreten, die sich möglicherweise auch ganz woanders im Körper zeigen. So kann z.B. ein Schulterschmerz seinen Ursprung in den Füßen haben. In Kombination aus Theorie und praktischen Übungen, u.a. aus dem Faszientraining, lernen die Teilnehmenden mögliche Zusammenhänge kennen und üben, wie sie Beschwerden vorbeugen können.