HomeKurseKurssuche
Kursdetails
Kursdetails

Bewegungstraining für aktive Seniorinnen und Senioren

Keine Anmeldung möglich
Kursnr. 271_33223
Beginn Do., 04.02.2027, 15:45 - 17:15 Uhr
Dauer 18 Termine
Kursort VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Gebühr 113,00 €
Teilnehmer 8 - 10

Kursbeschreibung

Gerade im Alter fällt es Menschen schwerer, den Bewegungs- und Stützapparat im Lot zu halten. Muskelaufbau, Dehnung zur Erhaltung der Beweglichkeit und Elemente der Sturzprophylaxe sind daher für eine höhere Lebensqualität wichtig. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit individuellen Haltungskorrekturen verbessert die Körperwahrnehmung. Kleine Entspannungsübungen sorgen für Gelassenheit im Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
11.02.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
18.02.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
25.02.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
04.03.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
11.03.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
18.03.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
08.04.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
15.04.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
22.04.2027
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36, VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Weitere Termine
Seite 1 von 2
Download der Kurstermine

Kurs teilen: