Yin Yoga - Ruhe, Entspannung und innere Balance
Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 262_33655 |
| Beginn | Mo., 02.11.2026, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2 |
| Gebühr | 29,50 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
Kursbeschreibung
Yin Yoga ist eine sanfte, ruhige Yoga-Praxis, bei der die Positionen länger gehalten werden. Achtsame Dehnung, bewusste Atmung und tiefes Loslassen helfen dabei, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu schöpfen.Zum Abschluss erwartet Sie eine wohltuende Traumreise-Meditation, die Sie in eine tiefe Entspannung führt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Letmathe, Raum 2
Von-der-Kuhlen-Straße 3658642 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2