Wirbelsäulenfitness
Keine Anmeldung möglich
| Kursnr. | 271_34004 |
| Beginn | Fr., 05.02.2027, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort | VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216 |
| Gebühr | 59,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 18 |
Kursbeschreibung
Der Kurs dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur allgemeinen Fitness. Er beinhaltet Herz-Kreislauf-Training, Stretching, muskelaufbauende Kräftigungsübungen, funktionelle Gymnastik mit Musik sowie Entspannungseinheiten. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.R 216, Gesundheit
Bahnhofsplatz 258644 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
12.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
19.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
26.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
05.03.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
19.03.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
09.04.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
16.04.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
23.04.2027
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216