Veranstaltung "Wirbelsäulenfitness" (Nr. 262_34004) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulenfitness
Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 262_34004 |
| Beginn | Fr., 11.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216 |
| Gebühr | 53,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 18 |
Kursbeschreibung
Der Kurs dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur allgemeinen Fitness. Er beinhaltet Herz-Kreislauf-Training, Stretching, muskelaufbauende Kräftigungsübungen, funktionelle Gymnastik mit Musik sowie Entspannungseinheiten. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.R 216, Gesundheit
Bahnhofsplatz 258644 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
18.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
25.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
02.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
09.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
16.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
06.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
13.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
20.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
27.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216