Veranstaltung "Wirbelsäulenfitness" (Nr. 262_34003) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulenfitness
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| Kursnr. | 262_34003 |
| Beginn | Di., 08.09.2026, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216 |
| Gebühr | 53,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 21 |
Kursbeschreibung
Der Kurs dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur allgemeinen Fitness. Er beinhaltet Herz-Kreislauf-Training, Stretching, muskelaufbauende Kräftigungsübungen, funktionelle Gymnastik mit Musik sowie Entspannungseinheiten. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.R 216, Gesundheit
Bahnhofsplatz 258644 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216