Pilates
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| Kursnr. | 262_35080 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, 17:50 - 18:35 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216 |
| Gebühr | 40,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 15 |
Kursbeschreibung
Pilates - ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das die Haltung durch Dehn- und Kräftigungsübungen verbessert, die Körpermitte kräftigt und auf die tieferliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die untere Rücken- und Gesäßmuskulatur abzielt. Für Anfängerinnen und Anfänger und Geübte geeignet.R 216, Gesundheit
Bahnhofsplatz 258644 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:35 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216