Fitness für die Muskeln
Keine Anmeldung möglich
| Kursnr. | 271_35110 |
| Beginn | Mo., 01.02.2027, 10:45 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216 |
| Gebühr | 50,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 16 |
Kursbeschreibung
Gut dosierte, sich langsam steigernde Übungsformen kräftigen die Arm-, Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur und straffen die Bauch-, Po- und Beinmuskulatur. Gezielte Stretching-Übungen lassen einen Muskelkater erst gar nicht aufkommen. Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.R 216, Gesundheit
Bahnhofsplatz 258644 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.02.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
15.02.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
22.02.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
01.03.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
08.03.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
15.03.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
05.04.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
12.04.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
19.04.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
26.04.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216