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Fitness querbeet am Morgen
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| Kursnr. | 262_35101 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, 10:30 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216 |
| Gebühr | 35,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 16 |
Kursbeschreibung
Dieses Rundum-Fitnessprogramm macht - mit Aufwärmübungen, gezielter Gymnastik von Kopf bis Fuß, Stretching und Entspannung - fit für den Tag und die ganze Woche. Es trainiert die Muskulatur, und Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Haltung werden verbessert. Musik und kleine Handgeräte helfen dabei. Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.R 216, Gesundheit
Bahnhofsplatz 258644 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Bahnhofsplatz 2,
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 216