Kursdetails

Veranstaltung "Französischsprachiger Bildervortrag: Frankreich entlang der Flüsse und Kanäle" (Nr. 271_40890) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hormonyoga für Ihr Wohlbefinden ohne Vorkenntnisse

Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)

Kursnr.	262_33650
Beginn	Mo., 02.11.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer	7 Termine
Kursort	VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Gebühr	29,50 €
Teilnehmer	8 - 12

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Kursbeschreibung

Hormonyoga ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis speziell für Frauen. Gezielte Übungen, bewusste Atmung und Entspannung können die körpereigene Hormonregulation unterstützen, Stress reduzieren und zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden beitragen.
Besonders wohltuend kann Hormonyoga bei hormonellen Veränderungen, in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch sein. Gleichzeitig eignet es sich auch zur Prävention und als bewusste Vorbereitung auf kommende hormonelle Veränderungen. Die Praxis kann zudem Körpergefühl, Durchblutung und natürliche Ausstrahlung positiv unterstützen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Letmathe, Raum 2

Von-der-Kuhlen-Straße 36
58642 Iserlohn

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort