Orientalische Choreographie - Fortgeschrittene

Kursbeschreibung

Orientalische Choreografie verbessert Kondition und Haltung, fördert die Koordination von Bewegungen, mobilisiert die Wirbelsäule, kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur, stärkt die Beckenbodenmuskulatur und grenzt kein Alter und keine Figur aus. Sie ermöglicht ein sanftes Training für den ganzen Körper und macht sehr viel Spaß. Am Ende des Kurses können die Teilnehmerinnen kleine, einfach Kombinationen tanzen. In diesem Fortgeschrittenenkurs werden bereits erlernte Bewegungsabläufe erweitert und vertieft.