Aqua-Fitness im Flachwasser

Kursbeschreibung

Für alle, die sich auch im fortgeschrittenen Alter noch sportlich betätigen wollen, ist dieser Kurs die optimale Alternative. Bei einer Wassertiefe von 1,20 m wird mit Hilfe von Hanteln, Brettern, etc. der ganze Körper trainiert. Sowohl Anfangende als auch Fortgeschrittene können in diesem Kurs durchstarten. Evtl. vorhandene gesundheitliche Einschränkungen werden berücksichtigt. Ihre Gesundheit ist uns wichtig: Bitte füllen Sie den, nach bestätigter Kursanmeldung zugesandten, Gesundheitsfragebogen aus und übermitteln sie diesen zum Kursbeginn an Ihren Kursleiter.