POUND®-Fitness

Kursbeschreibung

Anstelle von Musik hören, werden Sie selbst die Musik in diesem berauschenden Ganzkörperworkout sein. Das Workout kombiniert Cardio und Krafttraining mit Elementen, die aus dem Bereich Yoga und Pilates stammen. Die für POUND® extra entworfenen Ripstix® verwandeln das Trommeln in eine unglaublich effektive Art des Körperworkouts.
POUND® ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Es vermittelt eine perfekte Atmosphäre, um locker zu werden, Energie zu tanken, seinen Körper zu formen und dabei noch abzurocken. Sie erlernen systematisch Bewegungsabläufe und die Grundlagen eines gesunden Lebensstils, die Sie auch zu Hause selbstständig weiterführen können – ein Angebot, das Körper, Geist und Wohlbefinden stärkt.