Veranstaltung "Schwedisch-A1/A2-Brückenkurs" (Nr. 271_42003) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Hockergymnastik kombiniert mit Gangschule
fast ausgebucht
(2 Plätze aus 11 sind frei)
| Kursnr. | 262_33245 |
| Beginn | Do., 10.09.2026, 14:45 - 15:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2 |
| Gebühr | 50,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 11 |
Kursbeschreibung
In der Hockergymnastik werden kräftigende und mobilisierende Übungen im Sitzen durchgeführt. Verspannte und schwache Muskulatur wird durch gezieltes Training durchblutet und gestärkt. Dadurch reduzieren sich Schmerzen und die Körperhaltung wird verbessert. Die Freude an der Bewegung in der Gruppe soll im Vordergrund stehen. Gerade Menschen, für die ein gymnastisches Training auf der Matte ein Problem darstellt, sind hier willkommen.Letmathe, Raum 2
Von-der-Kuhlen-Straße 3658642 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.09.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Kurse der Dozentin
262_33270 - Fit 60 +
262_34400 - Fit im Beruf
- Fitness-Mix für Schulter, Nacken, Kreuz & Co. -
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