Veranstaltung "Kleinreparaturen im Haushalt" (Nr. 262_14927) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Bewegungstraining für aktive Seniorinnen und Senioren
fast ausgebucht
(1 Platz aus 10 ist frei)
| Kursnr. | 262_33223 |
| Beginn | Do., 10.09.2026, 15:45 - 17:15 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2 |
| Gebühr | 95,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 10 |
Kursbeschreibung
Gerade im Alter fällt es Menschen schwerer, den Bewegungs- und Stützapparat im Lot zu halten. Muskelaufbau, Dehnung zur Erhaltung der Beweglichkeit und Elemente der Sturzprophylaxe sind daher für eine höhere Lebensqualität wichtig. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit individuellen Haltungskorrekturen verbessert die Körperwahrnehmung. Kleine Entspannungsübungen sorgen für Gelassenheit im Alltag.Letmathe, Raum 2
Von-der-Kuhlen-Straße 3658642 Iserlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.09.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Von-der-Kuhlen-Straße 36,
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, Raum 2
Kurse der Dozentin
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