Salsation® Tanz-Fitness

Kursbeschreibung

Salsation® ist ein Tanzfitnessprogramm, bei dem nicht nur ganz nebenbei die Muskulatur gestärkt und die Kondition trainiert wird.
Es legt auch einen starken Fokus auf Musikalität, funktionelle Bewegungen, die die Mobilität des gesamten Körpers fördern und den lyrischen Ausdruck, um die Songs mit den Choreographien widerzuspiegeln.
Ein bunter Stilmix aus allen Tanz- und Musikrichtungen von Lateinamerikanischen Rhythmen bis hin zu Pop trifft jeden Geschmack..
Sie erlernen systematisch Bewegungsabläufe und die Grundlagen eines gesunden Lebensstils, die Sie auch zu Hause selbstständig weiterführen können – ein Angebot, das Körper, Geist und Wohlbefinden stärkt.
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich. Einfach nur Spaß an Musik und Bewegung.