Gesundheit Sanfte Bewegung
Sanfte Bewegung
Kurse
Aqua-Fitness im Flachwasser
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 09.12.2026
- Uhrzeit: 14:15 - 15:00 Uhr
- Ort: Letmathe, Brabeckschule, Im Nordfeld 8, Lehrschwimmbad
83,00 €
Aqua-Fitness im Flachwasser
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 09.12.2026
- Uhrzeit: 15:15 - 16:00 Uhr
- Ort: Letmathe, Brabeckschule, Im Nordfeld 8, Lehrschwimmbad
83,00 €
Aqua-Fitness im Tiefwasser
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 09.12.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: Letmathe, Brabeckschule, Im Nordfeld 8, Lehrschwimmbad
83,00 €
Aqua-Fitness im Flachwasser
- Datum: Mi. 03.02.2027 - Mi. 30.06.2027
- Uhrzeit: 14:15 - 15:00 Uhr
- Ort: Letmathe, Brabeckschule, Im Nordfeld 8, Lehrschwimmbad
135,00 €
Aqua-Fitness im Flachwasser
- Datum: Mi. 03.02.2027 - Mi. 30.06.2027
- Uhrzeit: 15:15 - 16:00 Uhr
- Ort: Letmathe, Brabeckschule, Im Nordfeld 8, Lehrschwimmbad
135,00 €
Aqua-Fitness im Tiefwasser
- Datum: Mi. 03.02.2027 - Mi. 30.06.2027
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: Letmathe, Brabeckschule, Im Nordfeld 8, Lehrschwimmbad
135,00 €
Aqua-Fitness im Flachwasser
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 03.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 14:00 Uhr
- Ort: Saatschule, Saatweg 31, Lehrschwimmbad
83,00 €
Aqua-Fitness im Flachwasser
- Datum: Do. 04.02.2027 - Do. 15.07.2027
- Uhrzeit: 13:15 - 14:00 Uhr
- Ort: Saatschule, Saatweg 31, Lehrschwimmbad
135,00 €
Wanderung zum Jahresauftakt
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: So. 10.01.2027
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waldgasthof Forsthaus Löhen, Löhenweg 1, 58644 Iserl
17,00 €
Wanderung zum Jahresabschluss - Rückblick und Ausblick
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: So. 27.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Wendehammer an der Aucheler Straße in 58642 Iserlohn
17,00 €
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 29.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
68,00 €
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 29.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
68,00 €
Stressabbau und innere Ruhe
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 26.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
47,00 €
Bend Your Body - Mend Your Mind Nehmen Sie eine bewusste Auszeit
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Mi. 02.12.2026 - Mi. 27.01.2027
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
33,00 €
Ganzkörpertraining für Seniorinnen und Senioren
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
50,50 €
Taiji-Qigong, „Qigong-Harmonie in 18 Figuren“
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
53,00 €
Sanft in den Tag mit Yoga
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Di. 08.09.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
96,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
50,50 €
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
- Datum: Di. 02.02.2027 - Di. 13.04.2027
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
68,00 €
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
- Datum: Di. 02.02.2027 - Di. 20.04.2027
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
68,00 €
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
- Datum: Di. 27.04.2027 - Di. 29.06.2027
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
68,00 €
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
- Datum: Di. 27.04.2027 - Di. 29.06.2027
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
68,00 €
Stressabbau und innere Ruhe
- Datum: Do. 11.02.2027 - Do. 22.04.2027
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
47,00 €
Bend Your Body - Mend Your Mind Nehmen Sie eine bewusste Auszeit
- Datum: Mi. 17.02.2027 - Mi. 07.04.2027
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
33,00 €
Ganzkörpertraining für Seniorinnen und Senioren
- Datum: Mi. 03.02.2027 - Mi. 07.07.2027
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 214
78,50 €